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【～Be yourself～あなたらしさ探究家Blog】体型のお悩みから分かるあなたのフレイムタイプと似合う服の選び方
今回は、あなたの体型のお悩みから
フレイムタイプを分析してみたいと思います。
40歳を過ぎると、痩せにくくなりますよね＾＾；
二の腕や下腹部、太ももやお尻…
悩みをあげたらきりがありません！＞＜
という声が聞こえてきそうです。
現代人はただでさえ運動不足になりがちなのに
リモートワークが増えて通勤しなくなり
最低限の運動量にも満たない…
という方も増えたのではないでしょうか？
ダイエットをして無理なく健康的に
痩せるには、ある程度の時間がかかります。
でも、すぐにでも痩せて見・え・る方法が
あったら知りたいと思いませんか？
そう！それを叶えるのが
＜フレイム・ファッション診断®＞です！
もちろん、フレイム・ファッション診断®には
骨格から気質を見ることもできるので
様々な利点がありますが
今回はダイエットしなくても
❝スタイルアップして見える❞
ということについてお伝えしたいと思います。
ちなみに私（写真）はナチュラル／ざらざらタイプ。
左のウェーブ／ふんわりタイプのジャケットは
一番着太りして見えますね＾＾；
目次
- ○ 二の腕や太ももが太くて身体が厚いのが悩みです…という方へ
- ○ 上半身は細めなのに下半身が太いのが悩みです…という方へ
- ○ 身体の割に手足が大きくて、骨が目立つのが悩みです…という方へ
- ○ 自分らしい装いが分かると、自分らしい人生が見えてきます！
二の腕や太ももが太くて身体が厚いのが悩みです…という方へ
このようなお悩みのある方は、
骨格診断でいう「ストレートタイプ」で
フレイム・ファッション診断®では
「つるんタイプ」です。
特徴としては、身体の割に手足が小さく、
筋肉がつきやすいタイプです。
身体に厚みがあり、
脛はスラっとしていますが太ももや二の腕が太く、
首が短い方が多い傾向があります。
身体が立体的で厚みがあるので
存在感のある社長やリーダーの風格があります。
気質的にもそのような要素があり、
それに対応して上質素材で仕立ての良いものが
似合うタイプです。
スタイルアップして見せるポイントは次の通りです。
・全体のシルエットは「Iライン」で縦長にすっきりと！
・素材はハリのあるもの、目のつまった地厚のもの
（綿、シルク、ウール、表革など）
・胸元はすっきりさせる。
→Vネック、Uネック、スクエアネックなど。
・ハイネックやタートルを着る場合は
ロングネックレスをすると縦ラインができて◎
・シャツにはしわが寄らないようにパリッと
アイロンがけが必須です！
・フィット感はジャストサイズが◎
ピタッとしたものは肉感を拾い太って見えます。
またオーバーサイズも着太りして見えます。
・袖丈は長袖か半袖がベスト！
二の腕が太く見えるフレンチスリーブは苦手です。
・着丈はスタンダードな長さで長すぎず、短すぎずが◎
・スカートは膝上タイトスカートが一番似合います。
・腰の位置が高い人が多いのでパンツスタイルも
似合います。ノータック、センタープレスが◎
スキニーは肉感を拾うため、ストレートがベター！
・ウエスト位置はジャストかローウエストにするのが◎
シンプルすっきりスタイルがお似合いなのですが
顔タイプがフェミニンな方はフレアやフリル、
リボンなどのディティールも似合います。
例えば、深田恭子さん！
すっきりした装いだとスタイルは良く見えますが
可愛らしいお顔の印象にはフェミニンは
スタイルが似合います。
このような場合は、デザインをフェミニン感のある
ウェーブにして、素材をストレートの素材にする
などの調整をすればバランスよく着こなせます！
上半身は細めなのに下半身が太いのが悩みです…という方へ
このようなお悩みのある方は、
骨格診断でいう「ウェーブタイプ」で
フレイム・ファッション診断®では
「ふんわりタイプ」です。
特徴としては、
筋肉があまりなく、骨も細く華奢です。
上半身は細いのに下半身が太いのが悩み…
という方が多い傾向です。
華奢で女性らしい印象のこのタイプは
癒し、育てるサポーターの気質があり、
女性らしいフェミニンな服が似合います。
スタイルアップして見せるポイントは次の通りです。
・全体のシルエットは「フィット＆フレアー」に！
トップスをコンパクトに、ボトムスはふんわりと。
・素材は、薄くて柔らかく、透けるものが◎
（化繊、レース、ベロア、モヘア、ファンシーツィード、
スエードなど）
・衿のつまったトップスが◎
衿ぐりが深く開いたものは寂しい印象になります。
→フリル、リボン、ボウタイ、丸首などが◎
・袖丈は長いよりも七分丈など短めが似合います。
オフショルダーやフレンチスリーブも◎
女性らしいフェミニンなアイテムが似合います。
・重心が下重心なので、着丈は短めがベスト！
・ボトムスはハイウエストで丈の短めのものが◎
パンツならくるぶしが見える丈。
・スカートはタイト、フレア、マーメイド、
など何でも似合います。
・パンツはハイウエストの共布リボン付きなども◎
このように一般的にフェミニンな服が似合うと
されるタイプですが、顔タイプがクール系の方だと
フリルやフレア、リボンなどのディティールは
似合いにくいですね＾＾；
実際にイメージコンサルティング受けて頂く際は
＜顔タイプ＞×＜骨格タイプ＞×＜パーソナルカラー＞
といった３つの診断を合わせて総合的に
お似合いのスタイルを導き出します。
ですので、私はこのタイプだけど
似合わない気がする…という方は
是非、診断を受けて、ご自身の個性が
どういうものかを知ってから服を選んで
いただきたいと思います。
身体の割に手足が大きくて、骨が目立つのが悩みです…という方へ
このようなお悩みのある方は、
骨格診断でいう「ナチュラルタイプ」で
フレイム・ファッション診断®では
「ざらざらタイプ」です。
特徴としては、
身体の割に手足が大きく、骨や関節が大きく
骨格がしっかりしたタイプです。
気質的には身体を動かしたり、身体を使って
ものをつくったりすることが好きな職人タイプなので
動きやすく着やすいゆったり感が大事です。
スタイルアップして見せるポイントは次の通りです。
・身体にフィットすると骨感を拾うので
形がよくわからないデザインや
アシンメトリーのもの、ゆったりしたものが
スタイル良く見えます。
・肌もあまり露出しない方が逆にセクシーに
見えるタイプです。
・素材は麻やシワ加工など風合いのあるもの、
凸凹感のあるものが似合います。
・トップスはオーバーサイズのシャツや
ざっくりニット、ロングカーディガンなども◎
・袖はドルマンやラグランなどゆったりしたものが◎
・着丈は長めがお似合いです！
・スカートはタイトやストレート、ロングフレアなどが◎
・パンツはワイドパンツやガウチョパンツ、
カーゴパンツなどが◎
メンズライクなカッコいいスタイルが
似合うタイプですが、女性らしくしたい時も
ありますよね！
そんな時には、色にピンクやパープルを選んだり
ハイヒール（ヒールはチャンキーヒールがベター）
を履いたり、赤いネイルやリップを
つけたりしてみると良いですよ！
また、素材はナチュラルタイプの素材にして
デザインはトップスにフェミニンなものを
取り入れてボトムスはパンツにするなど
甘辛ミックススタイルでバランスをとるのも
おススメです！
自分らしい装いが分かると、自分らしい人生が見えてきます！
マインド・ナビでは、40代の女性を中心に
＜自分をよく知りたい！自分らしく生きたい！
自分らしく輝きたい！＞
という方をサポートしています。
自分らしいセカンドライフの土台を
外見からつくっていくことで、
中身も在りたい自分に近づけることが
できると考えています。
約15年間の整体師・講師としての経験や
取得した心理学の考え方、
そして顔タイプ診断・パーソナルカラー診断・
フレイム・ファッション診断
（骨格診断に心理学の考えを取り入れたもの）
といったツールを駆使して、
あなたを「変身させる」のではなく、
「本来のあなたの魅力を引き出す」ことを
したいと思っています。
人はそれぞれ魅力的です。
でも自分自身の魅力や才能に
気づいていない人がほとんどです。
人のことは客観的に見ることが出来ても、
自分のこととなると分からないものです。
そして、人と比べて人のすごいところと
自分のダメなところを比較して、
「あ～自分は何も持っていない…」
と感じてしまうことがあります。
でも、深堀していくと何かしらの才能や
その人ならではの魅力が見つかります。
これからの時代は、個性や多様性の時代です。
今こそ、自分自身を深く知って、
自分の才能や魅力に気づき、活かして、
自分の人生に夢中になってみませんか？
「自分は自分になりたくて、
この容姿と人生を選んだ！」
という風に考えてみることで、
前向きに人生を進めるはずです！
是非、私と一緒にあなたらしい
セカンドライフの土台を
つくっていきましょう！
少しでも興味のある方は、
ご連絡をお待ちしています。
ご質問がありましたら
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
あなたらしさ探究家
今野晶子
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