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【潜在意識から第一印象を良くするセミナー講師ブログ】信頼感を抱かせるセルフディスクロージャー10パターン




こんにちは!
第一印象を良くするためのセミナーや個別カウンセリングを
主に東京で行っているマインド・ナビの今野晶子です。



今回は、相手に信頼感を抱かせる方法として、

社会心理学者のゲイリー・ウッド氏の

自己開示を効果的に行うための話題

“セルフディスクロージャー10パターン”

についてお伝えします!



◆自己開示を効果的に行うための話題

 セルフディスクロージャー10パターン


1.お金と健康に関する心配事


2.自分がイライラしてしまうこと


3.人生で幸福になれることや楽しいこと


4.自分が改善したいこと(性格、体型など)


5.自分の夢や目標、野望


6.自分の弱点やマイナス面


7.自分が許せないこと


8.自分の性生活に関すること


9.自分の趣味や興味について


10.自分の失敗談、恥ずかしい話




例えば、私の例をお話しますね。


私がイライラしてしまうこととしては

朝の満員電車があげられます。


でも、乗るたびにイライラするのは、

精神的に良くないなと思い、

こう考えることにしました。


それは、荷物が重くても、人と人の間にバッグが挟まり

重さを感じないからラクだ!

と考えることです。(笑)


こう話すと、イライラというネガティブ話題が

ユーモアある話題に変換できます。


聞いている方も嫌な気分にならずにすみますよね!



もう一つは、恥ずかしい話です。


4年ほど前の話ですが、道を歩いていたら、

細い路地に白く丸まった猫を見つけたので

動物好きの私は、思わず遠くから

「にゃ~」と鳴きまねをしながら猫に近づきました。


すると、どうでしょう!!

それは、猫ではなく、空気を含んで丸く膨らんだ

白いビニール袋ではありませんか( ゚Д゚);


もう、我ながらビックリ!です。

視力が悪くなったとは感じていましたが、

恥ずかしくて、周囲を見渡すと

運よく誰もいませんでした(ホッ)


いや、もしかしたら、見られていたかもしれませんが

危ない人だと思われて、去っていったのかもしれません。



+++++



いかがでしたでしょうか?

私の自己開示話題は?(^^;


私は、しっかり者でビシッとした感じに

見られるので、ともすると近寄りがたくなるかと思い、

そんな雰囲気の時には、この話題が使えます。(笑)


そう考えると、失敗も失敗ではなく、

自分の持ちネタになりますね!


経験したことは何でも使ぞう!

そんな風に思っていると、心も強くなりそうですね。



+++++




【マインド・ナビより】

第一印象を良くするためのセミナーや個別カウンセリングを
東京で行っています。

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上記のお悩みは、第一印象力を磨くことで改善します。
第一印象を良くすることは、外側を変えるだけでなく、
自分と向き合い、心を磨くことです。

マインド・ナビでは、自分では普段認識できない深い心にも
アプローチして、潜在意識から変化を促します。

第一印象が良くなれば人生も上向きに!
あなたの目標達成の伴走者として、全力でサポートいたします。
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